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ASHWAGANDHA EXTRACT

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Ashwagandha. Hierba ayurvédica que ayuda al incremento del rendimiento aeróbico, lo que conlleva a un aumento de la  resistencia cardio-respiratoria y cardiovascular.

60 Cápsulas vegetales

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SKU: 4014ASW

Descripción

Ashwagandha Extract es un producto a base del extracto seco de Ashwagandha (Whitania somnífera), hierba ayurvédica que ejerce un efecto protector de la salud debido posiblemente a su acción antioxidante1, y que ha sido usada comúnmente como adaptógeno y en casos de estrés ya que disminuye la liberación de cortisol.2,3 De igual modo, ayuda a aumentar la actividad colinérgica cortical, contribuyendo así a mejorar la memoria y las funciones cognitivas.

Entre sus beneficios encontramos una mejora en la capacidad, eficiencia, rendimiento y recuperación tras la realización de ejercicio intenso. Contiene alcaloides y withanolides, moléculas esteroideas que actúan frente a la inflamación. Puede contribuir a la disminución de los índices de glucosa y lípidos en sangre. Contribuye a una mejora del sueño y de reducción de la fatiga.

Por este motivo se recomienda el uso de Ashwagandha Extract  en deportistas de élite, favoreciendo a su vez la capacidad del transporte de oxígeno en sangre y una mejor capacidad del sistema periférico, garantizando así un mejor VO2 max (máxima cantidad de oxígeno consumida durante el ejercicio). También se recomienda su uso como regulación del estado de ánimo, y como refuerzo para una mejora de la memoria y demás funciones cognitivas.


  1. https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.2903/j.efsa.2010.1752
  2. https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/953.html
  3. Jaysing Salve, Sucheta Pate, Khokan Debnath, and Deepak Langade “Adaptogenic and Anxiolytic Effects of Ashwagandha Root Extract in Healthy Adults: A Double-blind, Randomized, Placebo-controlled Clinical Study” Cureus. 2019 Dec; 11(12): e6466.

Uso recomendado

1 cápsula al día o según recomendación del profesional de la salud.

Ingredientes

Por cápsula:
Extracto seco de raíz de Ashwagandha (Whitania  somnífera) (estandarizada con 4,5 mg withanólidos)                           300 mg

L-leucina.

Agente de carga: celulosa.

Antiaglomerante: dióxido de silicio.

Cobertura de la cápsula: hidroxipropilmetilcelulosa.

Artículos

  1. https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.2903/j.efsa.2010.1752
  2. https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/953.html
  3. Jaysing Salve, Sucheta Pate, Khokan Debnath, and Deepak Langade “Adaptogenic and Anxiolytic Effects of Ashwagandha Root Extract in Healthy Adults: A Double-blind, Randomized, Placebo-controlled Clinical Study” Cureus. 2019 Dec; 11(12): e6466.

7 valoraciones en ASHWAGANDHA EXTRACT

  1. 4 de 5

    mirmoal

    Lo tomo como parte de un tratamiento para la tiroiditis que parece que está funcionando muy bien según las analíticas

  2. torrescostamt

    He oído maravillas de este producto, y lo voy a probar

  3. 5 de 5

    chasioel

    Lo estoy utilizando desde hace un par de meses combinado con la Nigella Sativa y me encuentro mucho mejor.

  4. nanpasalas

    Muy buen producto, llevo 2 meses usándolo y lo noto sobre todo en el tema energía y rendimiento. Me encanta! Y sin efectos secundarios💪

  5. 5 de 5

    rakel_jerezana18

    Me encanta porque me corrige muy bien la ansiedad. Hace que todo tenga menos impacto.

  6. 3 de 5

    mdml

    Llevo poco tiempo tomándolo, como parte de un tratamiento para la ansiedad. Todavía no puedo dar una opinión definitiva, pero parece que me va bien.

  7. 3 de 5

    josetapiabogado

    Mi médico me ha aconsejado que lo pruebe para el tiroides.

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